1: コバーン ★ 2024/02/12(月) 20:41:14.61 ID:??? TID:cobain
今回は「老けない主食ランキング」をテーマに語ってみました！
ウエキ：『老けない最強食』という本を紹介したクックパッドニュースの記事が、今人気を集めています。
ナルミ：すごく気になります。
ウエキ：医師が言う、老けやすい朝食ってなんだと思う？
ナルミ：バターとかお砂糖とかをたくさん使ってるものかな？
ウエキ：近い！実はコーンフレークは老けやすいと言ってるの。
ナルミ：そうなんだ。ちょっと意外かも。
ウエキ：精製されていないものと食物繊維やミネラルが豊富なもの。朝食ではこの2つのポイントを重視してほしいということ
(続きは以下URLから）
https://news.yahoo.co.jp/articles/c1e6f31f316de7f2c263127c818ede7b0ebbd7c8
2: 名無しさん 2024/02/12(月) 20:42:30.80 ID:wHaf9
添加物中毒
3: 名無しさん 2024/02/12(月) 20:45:27.74 ID:WeHfI
気にしすぎると1日1食になるからとりあえずコーンフレークだろうが食べるよ
4: 名無しさん 2024/02/12(月) 20:46:15.58 ID:UGmKb
朝はカップ麺
5: 名無しさん 2024/02/12(月) 20:46:16.32 ID:k978C
シリコーン食ってると虫歯になる
6: 名無しさん 2024/02/12(月) 20:52:04.77 ID:DlMTD
私以外の家族は朝食はご飯を食べてるわ。みんな、弁当を持って行くからね
私は家族が起き出して来る前に家を出るから、朝は釜揚げうどんと夕食の残りもの
7: 名無しさん 2024/02/12(月) 20:52:53.62 ID:yP8JP
気にするストレスが原因だよ
8: 名無しさん 2024/02/12(月) 20:54:09.38 ID:G9Xja
珍しく、続きは以下の前に知りたいことが読めた
9: 名無しさん 2024/02/12(月) 20:54:55.61 ID:uroBc
ほなコンフレークと違うかぁ～
10: 名無しさん 2024/02/12(月) 20:55:24.91 ID:FXiHg
コーンフレークって食物繊維を謡ってるもの多くない？
11: 名無しさん 2024/02/12(月) 20:56:02.17 ID:3zVUf
コーンフレークは小学生まで
12: 名無しさん 2024/02/12(月) 20:58:35.04 ID:1nyUN
ケロッグコーンフロストのCM見てた世代だろ
13: 名無しさん 2024/02/12(月) 20:59:47.18 ID:TVPF7
ごはん味噌汁と目玉焼き
質素でもいいから朝食は食った方が良い
14: 名無しさん 2024/02/12(月) 20:59:52.54 ID:hTgQh
コーンフレークなんてお菓子だろ
15: 名無しさん 2024/02/12(月) 21:00:12.95 ID:KKYp7
朝食はみそ汁とバナナとプロテインです
16: 名無しさん 2024/02/12(月) 21:00:28.07 ID:EyHN7
美容と健康は関係ないしな
綺麗な顔で老衰して死にたいんだろうけどｗ
それだけを食べるわけじゃないから、糖質だけを比べる意味がない
白米より玄米がいいと言うけど、白米と一緒にぬかを食べれば同じなんだし、
ぬかじゃなくても、相当のおかずがあればいいわけだろ
17: 名無しさん 2024/02/12(月) 21:00:59.84 ID:pNCS6
福岡県の暴力団は朝から覚醒剤
18: 名無しさん 2024/02/12(月) 21:01:28.82 ID:qB93U
俺はオートミール、玄米と同じ低GI値で玄米より栄養も多い、だから玄米を超える真の1位
19: 名無しさん 2024/02/12(月) 21:02:05.52 ID:osDGo
朝はほぼトマト味の甘くない野菜ジュースと卵はだいたい毎日摂ってる
ルーティン化してるだけなので健康への影響は不明
20: 名無しさん 2024/02/12(月) 21:03:31.29 ID:pQHLS
朝から牛乳はよくない
通勤電車で冷や汗確率が確実にUPする